Masaż krocza przed porodem – od kiedy zacząć i dlaczego warto?

Czy wiedziałyście, że masaż krocza jest istotnym elementem przygotowania do porodu siłami natury? Dzięki regularnemu masażowi mamy wpływ na poprawę jakości tkanki – co będzie sprzyjało jej elastyczności w trakcie rozciągania podczas porodu.

Wkładka domaciczna (Intrauterine device IUD) – rodzaje i wskazania

Wkładka domaciczna to jedna z najcześciej wybieranych metod antykoncepcji przez kobiety ginekolog. Jest niezwykle skuteczna przy bardzo małym ryzyku poważnych skutków ubocznych. Ile kosztuje i na ile czasu się je zakłada?

Kubeczki menstruacyjne – czy mają jakieś wady? Jak ich używać?

Kubeczek menstruacyjny podczas miesiączki powinno się wyjmować raz na 4-12 godzin, zależnie od nasilenia krwawienia. Wystarczy umyć go pod bieżącą wodą, a po skończonym okresie wygotować. Co jeszcze powinnaś o nich wiedzieć?

COVID-19 a cykl miesiączkowy – czy infekcja ma wpływ na okres?

Część kobiet po przechorowaniu COVID-19 podaje, że ich cykle miesiączkowe uległy zmianie. Czy infekcja SARS-CoV-2 faktycznie może wpłynąć na obfitość i długość trwania miesiączki i czy mamy się czym martwić?