„Dziecko (10 miesięcy) źle sypia. Co mogę zrobić? Jakie badania wykonać?”

Przyczyn zaburzeń snu u dzieci jest wiele. Część z nich może wynikać z problemów zdrowotnych (jak np. niedobór żelaza, refluks żołądkowo-przełykowy, przerost migdałka gardłowego) a część z przyczyn behawioralnych.

Sen z zegarkiem w ręku – czy warto korzystać z aplikacji rejestrujących sen?

Nowoczesna technologia umożliwia coraz dokładniejsze monitorowanie naszej aktywności. Na celowniku urządzeń elektronicznych znalazł się także nasz sen. Za pomocą specjalnych aplikacji na smartwatche możliwe jest podglądanie, jak dokładnie przebiega nasz nocny odpoczynek. 

„Moje dziecko odkąd zostało odsmoczkowane śpi ciągle z otwartą buzią. Czy to normalne?”

Jedna z Was napisała do nas z pytaniem, czy to normalne, że niespełna dwuletnie dziecko śpi z otwartą buzią. Odpowiada specjalista pediatrii – Alicja Jaczewska.

Sen po porodzie – kiedy mówimy o bezsenności i jak sobie z nią radzić?

Okres poporodowy jest czasem, który wymaga od kobiety przystosowania się do nowej roli i nowych obowiązków związanych z opieką nad dzieckiem. Nieprzewidywalny wzorzec snu noworodka, potrzeba częstego karmienia i sprawowania całodobowej opieki prowadzi do wystąpienia niedoboru snu u matek.